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给代孕宝宝弥补维生素的九大误区

来源:广州汕特代孕有限公司 2014-07-23 23:44:03

误区1:通常的孩子不须要弥补维生素。从理论上说,假设能遵从平衡膳食的准则,合理分配食物,那么就无需在膳食之外再弥补维生素。可是在实践日子中,要让代孕宝宝真实做到合理膳食仍是有许多艰难的,所以代孕宝宝从诞生往后15天起,就要初步弥补维生素和钙剂,一向要吃到满2周岁误区2:空腹吃维生素最合适。由于维生素的分子小、吸收快,假设代孕宝宝在空腹时吃,水溶性维生素便很简略通过肾脏从小便中排出,此刻弥补维生素便变成了无刻苦。所以,妈咪要挑选在餐后给代孕宝宝服用水溶性维生素,这样不只不会影响其吸收率,还能够防止从体内丢失误区3:但凡生果都富含丰厚的维生素C。实践上,只需柑橘类生果如柠檬、橙、橘、柑橘、山楂、鲜枣、蜜柚和草莓富含丰厚的维生素C,往常常吃的苹果、梨、香蕉、桃、西瓜所含的维生素C并不多,远低于荠菜、辣椒等蔬菜中的维生素C含量误区4:常常吃新鲜生果和蔬菜就不会短少维生素。蔬菜和生果中的维生素并不是悉数的,因而让代孕宝宝单吃蔬菜和生果是远远不可的。妈咪要留心让代孕宝宝平衡吸取各类食物,才干确保维生素的悉数吸收。除此之外,关于不爱吃蔬菜的代孕宝宝来说,妈咪们千万别以为能够用生果来替代。蔬菜和生果中的养分大不相同,妈咪们有必要让代孕宝宝平衡摄入误区5:能够用果汁来替代新鲜生果。商场上的果汁中只需少有些真实来自于天然生果,其他大大都是由糖分、香精和色素所构成的,即便添加了少数的维生素C,也由于溶解在水里而很简单被氧化损坏,因而果汁不能替代新鲜生果。此外,妈咪即便克己鲜榨果汁,也不及新鲜生果养分。由于当生果榨成汁后,其细胞膜就会被损坏,维生素就会露出在空气中发作氧化作用,致使养分许多的丢失。所以,妈咪们最佳给代孕宝宝吃新鲜的生果哦!

误区6:大剂量的维生素C能够替代多元维生素。每种维生素的功用各不相同,因而维生素C不能替代多元维生素。并且跟着维生素C摄入量的添加,其吸收率会逐步下降,未被吸收的维生素C便可影响肠道致使腹痛、拉肚子。即便吸收较多,进入血液循环后也会很快从小便排出,因而代孕宝宝不宜长时刻服用大剂量维生素C误区7:多吃维生素C会推进癌症的发作。的确有人在细胞培育中发现过量的维生素C有致使染色体畸变的能够,可是所须要的浓度很大(体内彻底达不到这个水平),不过,迄今还没有满意的根据标明维生素C有致癌性误区8:常吃维生素C会致使肾结石。维生素C能够在体内转变成草酸,因而有人估测多吃维生素C有致使肾结石的能够。可是,维生素C是一种水溶性的维生素,一旦摄入过多,将会很快从小便中排出,体内不能够抵达很高的浓度误区9:维生素是补品,多吃一点没有联络。人体对维生素的须要量很少,每日仅数十微克到数十毫克。摄入过量的维生素,格外是脂溶性维生素则会致使中毒。因而妈咪在给代孕宝宝吃维生素时,要严厉依照商品阐明书或医师的指示服用。