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孕8个月半还用补钙吗

怀孕以后,女性对于营养的需求会加大,不仅需要补充大量的钙质,还需要补充各种维生素。这样不仅可以保证胎儿的发育,对于产妇的身体也是由很多的好处的。但是很多人都认为怀孕晚期不用再不补钙了。那么到底孕8个月半还用补钙吗?赶紧来了解下吧。


孕8个月半还用补钙吗


宝宝从一个受精卵发育成为一个胎儿的过程中,骨头的形成尤其需要钙质。所以,整个孕期准妈咪需要的钙质是常人的几倍。如果胎宝宝在肚里得不到足够钙的话,一旦出生,很容易发生新生儿先天性喉软骨软化病。即使是到了孕晚期也同样需要补钙。


孕8个月半补钙多少合适


补钙不是越多越好,要适量。进入孕晚期后,胎儿骨骼的钙化速度会骤然加快。这时候孕妈妈需要摄入1200毫克钙,才能满足胎儿的钙质需求。过度补钙会给准妈妈带来伤害,还会对胎儿造成影响,容易使钙质沉淀在胎盘血管壁中,引起胎盘老化、钙化,分泌的羊水减少,胎宝宝头颅过硬。因此,孕晚期是可以补钙的,但要一定要注意适量。


一般来说,产妇在整个的怀孕期间都是需要大量的钙质的。如果平时没有口服钙剂的习惯的话,那么可以多吃一些含钙比较丰富的食物,比如牛奶、豆腐等。但是到了快生的时候,一定要控制好量,千万不要一次性补的太多了。


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