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\孕妇能吃猕猴桃干吗?导语

猕猴桃代价跟药用价值很下,果味怪异鲜美并且富含蛋白质跟多种矿物质,那么妊妇吃猕猴桃干可以吗?



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  猕猴桃代价跟药用价值很下,果味怪异鲜美并且富含蛋白质跟多种矿物质,特别维生素C含量很下,每100克猕猴桃露维生素C400-430毫克,是别的生果的数倍或数十倍,是苹果跟柑桔的50-60倍,是鸭梨的70-80倍,一个成年人一天所需的维生素C量为50-60毫克,每天吃一个猕猴桃便可以惬意人体需要量。

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  猕猴桃汁存在阻断致癌性亚硝基化合物分解的作用,借含有硫醇蛋白酶的水解酶跟超氧化物歧化酶(SOD),可以嫩化肉类、存在养颜、进步免疫功用、加强抗癌、抗衰老、硬化血管、抗肿消炎功用,因此被列入宇航员食谱。

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  猕猴桃又称硬枣子、狗枣子,是一种藤木果树。

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猕猴桃果实鲜美,风味怪异,酸甜可口,养分丰硕。

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果肉露多种维生素,可谓生果之王;同时含有脂肪、卵白、钙、磷、铁、镁等多种微量元素跟多种氨基酸及果胶等营养成分;借含有猕猴桃碱,对胃癌、食道癌、风湿、黄疸有抗御跟医治作用。

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可加工果酱、果汁、果脯等食物跟饮料。猕猴桃种子含油,根、茎、叶、花、果均可入药,有滋补强身、清热利水、生津润燥之功能


  综上所述,妊妇当然可以吃猕猴桃干,而且好处多多。



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