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世界卫生组织(WHO)发起正在婴儿诞生后6个月内停止杂母乳喂养，并继承母乳喂养至2岁或更长时间。然而基于理想缘故原由，能实现的并不多。咱们分享这位母乳到宝宝2岁妈妈的心得，不是念给您压力，只是念通知您，若是可以，请尽量延伸母乳喂养的工夫。
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便正在上个月，我25个月年夜的女儿萱女完全断奶了，我母乳喂养生活真的完毕了。此刻回想起来，我怀孕那会儿，最迷惑的是为宝宝究竟选甚么奶粉，由于一次偶然的时机，正在网上读到一名妈妈报告她母乳喂养阅历的帖子，我才相识到“杂母乳喂养”这个观点，终极正在出产之前下定决心——我要真正的齐母乳喂养。
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产后3天顺遂下奶
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因为事先有决计有筹划，以是萱女正在诞生后，第一工夫被助产阿姨抱到借气味缺乏的我身旁(我是安产)。其时我实猎奇，这么小的嘴巴能吸住我的乳头吗？说来，天然的力气实壮大，那么柔嫩弱小的瑰宝居然无师自通，闭着眼睛用嘴巴正在我的乳头上往返磨蹭，不一会儿便含住并吸吮起来。虽然那力气很小，但能感到到她正在尽力吸吮。
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厥后，大夫查房时通知我，我借没奶，每隔2小时便给宝宝吸吮一次，无论她吃不吃失掉。我天然很踊跃很自动天履行了大夫的下令，不分昼夜天给宝宝吸。正在我出产约15小时后，一侧的乳房被查房大夫挤出了一滴清乳，到第二天，另一侧乳房也有了。便如许，萱女胜利天按计划吃到了人生的第一口母乳，为我很快到来的涨奶期畅通了乳腺，制止了开奶苦楚。
那时代，护士官样文章地来问过N次，是不是要给宝宝用“爱心加奶器”，我皆回覆不消。“爱心加奶器”是正在妈妈出下奶前，宝宝正在吮吸乳头的同时，增添配方奶的一种安装，比间接用奶瓶喂配方奶要好，但我仍是认为，虽然宝宝吮吸到了乳头，但宝宝吃到的仍是奶粉，宝宝不饿了，也便没有违心用力吸妈妈的乳头了，如许下奶会更晚。
月子里开辟供奶潜能
严厉意思上的开奶是正在出院回家后。早听姐妹们道过，月子里开奶比出产借苦楚，有人以至果乳腺拥塞而产生乳腺炎，间接影响继承母乳的勇气。而我却简直不感到到这个所谓的开奶苦楚，十分顺遂天进入渐渐茂盛的产奶期。那一方面是因为每隔2小时便给萱女吸吮，另一方面要归功于吸奶器。
吸奶器是出院前大夫交代的，道产后3天摆布会呈现一个严峻的涨奶期，这时候妈妈要正在宝宝吸完后用吸奶器吸掉过剩的奶，一方面制止奶结，另一方面为此后渐渐增加的“需奶量”扩展生产能力。我厥后才晓得，妈妈的乳房实在是一个有潜力的产乳工场，您须要的越多，它便供给越多，而非供给几吃几！以是，一个月之后，我的奶不只喂饱了萱女，让她从刚出生的3.2公斤长到满月时的5.3公斤，借正在冰箱里存了一抽屉。
除此之外，借需注意，产后3～5天内别喝下奶汤，比及顺遂开奶后再起头喝汤下奶。
6个月后保持背奶
6个月内纯母乳喂养，这个早已是知识了，以是我也不多言了。
6个月摆布时，萱女可以增添辅食了，这时候我也必需回单元上班了。我起头提早做作业，为我的背奶岁月预热。第一步，筹备美满的吸奶、存奶跟背奶配备；第二步，培训上班后全权在家带萱女的奶奶，教奶奶把握加热冷藏母乳的各个方法；第三步，取得单元指导跟共事的鼎力明白跟撑持，单元里有冰箱可以冷冻冰包、冷藏母乳，有可以午时关闭的办公室供我一心吸奶。当然，正在那之前，最紧张的仍是萱女的大力共同——接管奶瓶喂养。
但即便如许，萱女正在我刚上班的头几天仍是受饿了。我有好几回飞驰着回家给她喂奶，皆被她孔殷吸吮的样子容貌激动到眼泪残虐。好正在萱女仍是顺应了，接管了妈妈没有正在身旁，必需用奶瓶喝母乳的理想。因而可知，孩子的适应能力也是磨炼出来的，咱们该当信任她。
20个月后按部就班断奶
时间流转，一转眼，我背奶到了萱萱20个月多，背归去的奶量也从高产时的400毫升降低到250毫升。按计划，萱女2岁摆布就要断奶了，恰巧的是单元也预先安排了我的出差筹划。以是，我起头实行按部就班的断奶计划：渐渐削减母乳量，增添配方奶。起首，无意识天削减吸奶次数，背归去的量天然便少了，晚上让宝宝吸的次数也削减了；其次，渐渐增添配方奶，先只加一顿，一顿100毫升，然后增长到两顿，每顿150毫升。
到萱女23个月时，我天天能背归去的母乳量便只有约100毫升了。这时候，也到我来外埠出差的日子了。我只正在第三天晚上洗澡时挤掉些乳汁，使乳房不再涨硬，也不吸奶。而萱女也显示得很好，喝奶、用饭所有照常。晚上跟老公视频谈天时，她好像很淡定，让人着实赞赏。
5天后，我出差回家，萱女还是要黏妈妈，要抱着妈妈吸奶。这时候我并没有谢绝，知足她，可是奶量曾经更少了，吸不到几，她天然便不吸了，道妈妈没奶了。接下来不到一个月的工夫里，萱女从吸一会儿到摸一会儿，直到最初摸也没有摸了，本人道：“萱萱长大了，不吃妈妈奶了，不摸妈妈咪咪了。小宝宝才吃妈妈奶呢！”
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